Prendre du temps pour soi – Extrait du journal « La Vie » du 26 mai 2022
Vivre ses émotions et apprivoiser sa féminité : Raphaëlle Rassinot l’a expérimenté à travers l’expression artistique. Cette mère de deux enfants est professeure de danse Chantraine, méthode originale intégrant aussi bien le classique que le style oriental, accessible à tous, quels que soient sa morphologie ou son âge. « La danse Chantraine cherche à honorer les trois dimensions de l’être : affective, corporelle, spirituelle. C’est un chemin vers l’unité de la personne, d’où jaillit la beauté. » La féminité naît de cette harmonie. « Être féminine consiste à accepter de vivre les contrastes. Nous ne sommes pas qu’une seule couleur. Cette exploration artistique permet d’exprimer et de relier toutes nos émotions. » Les gestes s’inspirent beaucoup des éléments naturels : élever les bras au ciel, effectuer un mouvement de balancier, danser le feu… « L’eau peut être ruisseau joyeux ou mer en colère ; le vent, brise légère ou tourbillon. De la même manière, vivre dans son corps toutes les nuances qui cohabitent en soi – parfois rugissante comme un volcan, parfois caressante comme une plume – libère et fait entrer dans la grâce. »
« La vie est faite d’accidents, notre corps porte des cicatrices. Il faut le réapprivoiser à chaque étape, en apprenant à accueillir ces événements. »
Raphaëlle RASSINOT
